A spenót hatása tápanyagok sokszínűségének köszönhető. Sokféle módon támogatja egészségünk megőrzését vagy már fennálló betegség esetén a szervezet gyors regenerálódsáát. A spenót diéta mindenkinek ajánlott évközben néhány alkalommal immunerősítéshez, a szervezet antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal való feltöltéséhez. Aki vérszegénységben szenved, ezzel a zöldségfélével jól jár, hiszen kiemelkedő vastartalmával intenzíven fokozza a vérképződést. Csontízületi gyulladás, székrekedés, kimerültség esetén is jobb minél többet fogyasztani belőle. A spenót élettani hatása betegségek ellen: Szuperélelmiszerek.com [1]
[2]
Az üzleti linkkatalógusunkban (linktár) szereplő információkat ellenőrizzük, de tartalmukért felelőséget semilyen formában nem vállalunk.